فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 علبة عجينة رقاقات جاهزة | |
| - | 250 جرام جبن عكاوي غير مملح | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة أوريغانو | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | رذاذ الزيت - حسب الحاجة |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- في وعاء فتتي جبن العكاوي بواسطة شوكة وضيفي البصل والأوريغانو والملح.
- أخلطي المكونات جيداً حتى تصبح متجانسة.
- ضعي شرائح العجين على سطح صلب وضعي ملعقة كبيرة من الحشوة على طرف كل قطعة.
- لفي العجينة حول نفسها مع ثني الأطراف جيداً نحو الداخل.
- صفي لفائف الجبن في صينية فرن ورشيها برذاذ الزيت.
- أدخلي الصينية إلى الفرن وخبزيها لـ5-10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
- قدمي لفائف الجبن ساخنة.
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات