فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدور دجاج مقطع مكعبات | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 2 كوب خس مقطع شرائح (للسلطة) | |
- | 1 كوب كروتونز (للسلطة) | |
- | 100 جبن بارميزان (للسلطة) |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة خردل | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | ملح – حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات