انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كيلو سبانخ خضراء | |
| - | 3 معلقة كبيرة سماق | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 بصلة مقطعة مكعبات | |
| - | 1 جوزة الطيب مبشورة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ كوب عصير ليمون |
الطريقة
- تقطع اوراق السبانخ طوليا وتغسل عدة مرات ثم تصفى.
- تخلط مع بعض الملح وتترك لمدة نصف ساعة ثم يعتصر منها الماء باليد وتوضع في طبق.
- يتبل البصل بالملح والفلفل الاسود ثم يخلط مع السبانخ وزيت الزيتون وعصير الليمون والجوز المبشور والسماق وتقدم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل فطيرة الزعتر والجبنة
طريقة عمل ساندويش روست بيف بالجبن والفلفل
طريقة عمل شوربة اللحم المفروم بالخضروات
طريقة عمل صينية سمك بالطحينية والطماطم
طريقة عمل أضلاع لحم البقر المشوي
طريقة عمل شوربة العدس البني بالطماطم والجزر
طريقة عمل خضار مشوى
طريقة عمل روبيان ديناميت
طريقة عمل مهلبية الكاسترد بالحليب السائل
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات