فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | ½ كيلو صدر دجاج مفروم | |
- | 200 جرام جبن بارميزان | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 1 خس مقطع | |
- | 1 بيض مخفوق | |
- | 1 معلقة كبيرة نشا ذرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل باودر |
- | 6 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 5 معلقة كبيرة صوص فرنسي | |
- | 4 معلقة كبيرة كاتشب |
لا يوجد تعليقات