فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم ستك | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 6 فص ثوم | |
- | 8 اغصان إكليل الجبل | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 2 كوب فطر طازج مقطع شرائح | |
- | 2 كوب كريمة طبخ | |
- | 4 فص ثوم مهرس | |
- | 4 معلقة صغيرة صلصة ورشستر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات