فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
- | 2 صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | 1 كيلو مكرونة اسباجيتي مسبوقة ومصفاة | |
- | 1 كوب مرق دجاج أو ماء | |
- | 4 طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات