فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدور دجاج | |
- | 250 جرام فطر مقطع شرائح | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ¼ كوب خل | |
- | ¼ كوب مرق دجاج | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة صغيرة زعتر مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات