فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 1 كيلو ريش غنم | |
| - | 2 بصل مقطع | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زعتر طازج مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة اكليل جبل طازج ومورق | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في وعاء اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزيت مع الثوم، اكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل الأسود.
- ادهني المزيج على ريش الغنم وضعيها في وعاء واتركيها منقوعة لحوالي 30 دقيقة على حرارة الغرفة.
- حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- في مقلاة كبيرة حمي ملعقة زيت الزيتون المتبقية وقلي قطع اللحم من الجهتين حتى تتحمر.
- انقليها إلى قالب فرن مع قطع البصل ودخليها إلى الفرن لحوالي 10 دقائق ثم قدميها مباشرة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات