فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | 2 كيلو من أوراك الدجاج (ممكن استخدام دجاجة كاملة ) |
- | ¼ كوب سكر | |
- | ¼ كوب ملح | |
- | ¼ كوب خل | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 4 ورق لورا | |
- | 2 روزماري | |
- | ½ 1 لتر ماء (او اكثر حتي تغطي الفراخ) |
- | 1 علبة زبادي صغيرة ( 105 جرام ) | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | ¼ كوب خل | |
- | ¼ كوب صويا صوص | |
- | 4 فصوص ثوم صغيرة | |
- | 2 طماطم | |
- | 1 بصل | |
- | 1 فلفل رومي | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم | |
- | 1 ملعقة صغيرة بودرة بصل | |
- | 1 ملعقة صغيرة سماق | |
- | 1 ملعقة صغيرة جنزبيل | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات