خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ½ كيلو صدر دجاج مقطع شرائح | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة صويا صوص | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عسل | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 425.
- فى وعاء نخلط العسل والصويا والثوم والزنجبيل والفلفل الأسود.
- نضيف زيت الزيتون ونقلب الخليط جيداً حتى تتجانس.
- نضيف قطع الدجاج ونغطي الوعاء ونتركه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
- نضع الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن وندخله الفرن لمدة 25 دقيقة.
- نقلب الدجاج ونتركه بالفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى ينضج.
- نقدمه ساخناً إلى جانب الباستا أو الأرز حسب الرغبة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل يخنة دجاج على الطريقة الإيطالية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات