فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 1 كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 1 علبة أناناس معلب مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب حليب جوز الهند | |
| - | ¾ كوب مرق دجاج | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زنجيبل طازج مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة كاري | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم |
الطريقة
- حمي الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
- ضعي الدجاج المقطع في المقلاة ودعيه لمدة 10 دقائق وحركي بإستمرار.
- خففي النار وضيفي الزنجبيل والثوم وطهي المكونات لدقيقة.
- ضيفي الكاري وحركي حتى تتمازج المكونات جيداً.
- اسكبي مرق الدجاج وضيفي الكركم من ثم قطع الأناناس.
- غطي المقلاة وتركيها على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة.
- صبي حليب جوز الهند ودعي المكونات على النار لـ5 دقائق إضافية.
- قدمي هذا الطبق ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات