فوائد الزبادي للبشرة
الزبادي يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة،كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك والزنك وفيتامين...
- | 300 جرام لحم | |
- | 50 جرام شحمة مقطعة إلي مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أحمر حار - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات