خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 9 طماطم ناضجة ومقشرة ومقطعة | |
- | 3 خبز توست طري منزوع الأطراف | |
- | 1 فلفل احمر مقطع | |
- | 1 خيار مقشر ومقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | ½ حبة فلفل اخضر مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء بارد | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات