اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 450 جرام عجينة البيتزا | |
| - | ½1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | ½1 كوب دجاج شرائح رقيقة | |
| - | ¾ كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | ¾ كوب صوص البيتزا | |
| - | 3 قطع لحم مقدد | |
| - | 1 حزمة سبانخ | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة حارة | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل أحمر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½1 معلقة صغيرة دقيق الذرة | |
| - | صلصة رانش جاهزة (للتقديم) |
لا يوجد تعليقات