فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كيلو لحم فيليه | |
- | 100جرام سمن | |
- | 2 جزر | |
- | 1 بصل اخضر | |
- | 1 عود كرفس | |
- | 2 ورق لورا | |
- | 2 بصل متوسط | |
- | 1 رأس ثوم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | 8 حبات بهار حلو | |
- | 2 كوب ماء |
لا يوجد تعليقات