طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 200 جرام طماطم كرزية مقطعة | |
| - | 100 جرام فطر طازج مقطع | |
| - | 25 جرام زيت زيتون | |
| - | 4 قطعة شريحة خبز الباجيت | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة حبق طازج مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نخلط الثوم المفروم وزيت الزيتون معاً.
- نقوم بدهن كل قطعة خبز من جهتيها بقليل من الخليط المحضر.
- نضعها في صينية مغلفة بورق الزبدة.
- ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 7 دقائق حتى تتحمص قليلاً.
- نخرجها ونرتبها في طبق التقديم ثم نقوم بخلط الطماطم والمقطعة والفطر والفلفل الأسود.
- مع خليط الزيت والثوم جيداً ونضيف الحبق والملح ونقلب.
- نوزع الخليط المحضر فوق قطع الخبز المحمص ونزين بأوراق الريحان.
- و ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل بروشيتا الفلفل المشوية
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات