فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 10 دجاج فليتو | |
| - | 100 جرام بسطرمة | |
| - | 2 كوب طماطم | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 1 كوب حزمة بقدونس | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 2 كوب زيت قلي |
الطريقة
- يتبل الدجاج بالملح والفلفل.
- يلف بشرائح البسطرمة ويحكم ويقلى في زيت عميق.
- يقلى البصل قليلاً في بعض من زيت قلي الدجاج بالبسطرمة ثم يضاف الثوم حتى يلون ثم تضاف الطماطم ويقلب ويسبك ثم يضاف البقدونس وملفوف الدجاج بالبسطرمة ويقلب يضاف قليل من الماء إذا لزم الأمر ويقلب ويقدم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات