خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ½ كيلو صدر دجاج مقطع شرائح | |
| - | 200 جرام بيني باستا ريجاتي | |
| - | ½1 كوب ماء سلق المكرونة | |
| - | 3 فلفل رومي الوان مقطع شرائح | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة أوريجانو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ورق ريحان - حسب الرغبة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نسلق المكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة ثم نصفيها ونضعها جانباً.
- نقشر الطماطم ونضعها في الخلاط الكهربائي مع صلصة الطماطم.
- نضيف رشة ملح وثلث كوب ماء و نخلط.
- في قدر على حرارة متوسطة نضع الزيت ونقلي الثوم لمدة 30 ثانية.
- نضيف الدجاج ثم نتبل بالملح والفلفل الأسود.
- بعد مرور 3 دقائق نضيف الفلفل وصوص الطماطم والريحان والبابريكا.
- نترك الخليط على حرارة هادئة بعد أن يغلي وعندما يتقلص حجم الخليط إلى النصف.
- نضيف ماء المكرونة والمكرونة ونترك الخليط على الحرارة لمدة 10 دقائق.
- نسكب الباستا ونقدمها ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل معكرونة الاسكواش
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات