خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 300 جرام لحم مفروم | |
- | 2 كوب دقيق | |
- | ½ 1 كوب ماء | |
- | ½ كوب كوسا مفرومة | |
- | ½ كوب بصل أخضر مفروم | |
- | ½ كوب جزر مفروم | |
- | ¼ كوب ملفوف مفروم | |
- | 6 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بيض | |
- | 1 بصل شرائح | |
- | 1 فلفل رومي | |
- | 3 معلقة كبيرة صلصة الصويا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر 99 |
لا يوجد تعليقات