اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 200 جرام لحم فيلية | |
| - | 100 جرام بطاطا | |
| - | 70 جرام روكا | |
| - | 20 جرام جبن بارميزان | |
| - | 10 جرام بقدونس مفروم ناعماً | |
| - | 10 جرام بصل مفروم ناعماً | |
| - | 10 جرام زيت زيتون | |
| - | 10 جرام خل بلسمك | |
| - | 1 كوب زيت | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 10 جرام طماطم كرزية (للتزين) |
لا يوجد تعليقات