فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 كيلو لحم خروف كامل | |
- | 1 كيلو قرنبيط | |
- | 1 كيلو جزر | |
- | 1500 جرام سمن حيواني | |
- | 500 جرام فاصولياء خضراء | |
- | 150 جرام ثوم | |
- | 30 جرام كمون | |
- | 20 جرام فلفل أسود | |
- | 20 جرام زعفران | |
- | 20 جرام ملح | |
- | 1 بصل |
لا يوجد تعليقات