خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 علبة حمص معلب مغسول ومصفي | |
- | 2 كوب مرقة دجاج | |
- | 1 طماطم صغيرة مفرومة | |
- | 1 بصل صغير مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة صغيرة كمون | |
- | 2 معلقة صغيرة هريسة | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة حب | |
- | 2 فص ثوم مهروس |
لا يوجد تعليقات