خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة ناعم | |
- | 200 جرام عين جمل مفروم | |
- | 1 بيضة | |
- | ¼ كيلو برغل ناعم | |
- | ⅛ كيلو دهن ضانى | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات