فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب فاصوليا بيضاء | |
- | 1 بصلة متوسطة مفرومة | |
- | 4 طماطم كبيرة مبشورة | |
- | ½ ملعقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 ملعقة كبيرة سمن بلدى | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 كوب شوربة لحم | |
- | 1 جزر مقطعة مكعبات | |
- | 1 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات