خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ¼ كيلو طماطم | |
- | ½ كوب برغل | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ½ حزمة نعناع | |
- | 1 بصل | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 3 حزمة بقدونس |
لا يوجد تعليقات