فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ كيلو طماطم | |
- | ½ كوب برغل | |
- | ½ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ½ حزمة نعناع | |
- | 1 بصل | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 3 حزمة بقدونس |
لا يوجد تعليقات