أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل التبولة الفلسطينية

طريقة عمل التبولة الفلسطينية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-¼ كيلو طماطم
‏-½ كوب برغل
‏-½ كوب زيت زيتون
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-½ حزمة نعناع
‏-1 بصل
‏-¼ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود
‏-3 حزمة بقدونس

الطريقة

  1.  إفرمي الطماطم والبصل إلى مكعبات صغيرة.
  2.  إفرمي البقدونس والنعناع وغسليهما جيداً ث صفيهما.
  3.  إغسلي البرغل جيداً ثم صفيه وضيفي إليه عصير الليمون.
  4.  إفركي البصل بالملح والفلفل الأسود ثم ضيفيه إلى البرغل.
  5.  ضيفي البقدونس والطماطم مع زيت الزيتون.
  6.  أخلطي المكونات جيداً ثم ضعي التبولة في الثلاجة لحوالى 30 دقيقة وقدميها.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

1 ساعات

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً