طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 250 جرام دقيق قمحة كاملة | |
| - | 100 جرام دقيق ابيض | |
| - | 1 كوب ماء دافئ | |
| - | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير الحشو
| - | 1 كوب جامبون حبش مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 1 كوب خس مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب زيتون أخضر منزوع النوى مقطع شرائح | |
| - | مايونيز - حسب الرغبة |
الطريقة
- لتحضير العجينة: أنخلي في وعاء الخلاط الكهربائي دقيق القمح والدقيق الأبيض والملح والخميرة.
- ضيفي الماء الدافئ تدريجياً مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- قطعي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم ثم مديها على سطح صلب.
- بواسطة قطاعة بسكويت متوسطة الحجم قطعي العجينة إلى دوائر ثم صفي الدوائر على فوطة مطبخ.
- غطي الدوائر وتركيها حتى يتضاعف حجمها.
- حمي مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة وحمري فيها دوائر الخبز من الجهتين.
- ضعي خبز البطبوط في طبق وتركيه جانباً حتى يبرد.
- لتحضير الحشوة: أخلطي في وعاء الخس والجامبون والزيتون.
- قطعي الخبز ومرغي عليها المايونيز حسب رغبتك ثم ضعي فيها ما يقارب ملعقة كبيرة من الحشوة.
- أنثري الجبن على الوجه ثم صفي البطبوط في طبق التقديم وقدميه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات