خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 دجاجة مغسولة بالخل والملح وعصير الليمون | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة قرنفل مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | قشر برتقال مبشور - حسب الرغبة | |
- | 4 كوب أرز مغسول ومصفي | |
- | 3 ورق غار (لسلق الارز) | |
- | 3 عود قرفة (لسلق الارز) | |
- | 5 قرنفل (لسلق الارز) | |
- | 2 حبهان (لسلق الارز) | |
- | ½ عصير برتقال | |
- | ¼ كوب ماء مخلوط مع حبة مستكة | |
- | 1 بطاطس مقطع شرائح | |
- | 1 برتقال مقطع شرائح | |
- | 2 فلفل اخضر مقطع | |
- | زبيب - حسب الرغبة | |
- | صنوبر - حسب الرغبة | |
- | زعفران - حسب الحاجة | |
- | بقدونس مفروم - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات