بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
المقادير
| - | 2 كوب ماء ساخن | |
| - | 1 كوب أرز بسمتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة كارى | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء نغسل اﻷرز جيدًا وينقع لمدة نصف ساعة ويصفى.
- فى قدر على حرارة متوسطة نضع الزبدة ونقلب الأرز لمدة 3 دقائق ثم نضيف الماء المغلي.
- نضيف الكاري والملح ويترك ليغلي على الحرارة بدون تغطية القدر لمدة 3 دقائق.
- نخفض الحرارة ونغطي القدر ويترك على الحرارة حتى ينشف ماؤه وينضج.
- يقدم الأرز إلى جانب الدجاج أو اللحم المشوي ويزين بالكزبرة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
لا يوجد تعليقات