خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 بطاطس مقشرة | |
- | 2 فلفل أحمر | |
- | 2 كوسا | |
- | 1 باذنجان مقشر | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة جبن بارميزان | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات