خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ¼ كيلو صدور دجاج مخليه | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 بيضة | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم | |
- | ½ كوب لبن | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة مستردة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ كوب زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات