Name: طريقة عمل أرز باللحم والخضار في قدر واحدة
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Ingredients: ½ كيلو لحم مقطع -; 4 كوب مرق لحم -; 2 كوب ارز بسمتي منقوع 30 دقيق -; 1 كوب بازلاء مجمدة -; 1 بصل متوسط مفروم -; 2 جزر متوسط مقشر ومقطع مكعبات -; 1 فلفل احمر رومي مقطع مكعبات صغيرة -; 2 فص ثوم مهروس -; 2 ورق لورا -; 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم -; 2 معلقة كبيرة زيت -; 1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف مطحون -; 1 معلقة صغيرة ملح -; ½ معلقة صغيرة كمون -; ½ معلقة صغيرة فلفل اسود -; ½ معلقة صغيرة فلفل حار بودرة -

المقادير

‏-

½ كيلو لحم مقطع

‏-

4 كوب مرق لحم

‏-

2 كوب ارز بسمتي منقوع 30 دقيق

‏-

1 كوب بازلاء مجمدة

‏-

1 بصل متوسط مفروم

‏-

2 جزر متوسط مقشر ومقطع مكعبات

‏-

1 فلفل احمر رومي مقطع مكعبات صغيرة

‏-

2 فص ثوم مهروس

‏-

2 ورق لورا

‏-

3 معلقة كبيرة صلصة طماطم

‏-

2 معلقة كبيرة زيت

‏-

1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف مطحون

‏-

1 معلقة صغيرة ملح

‏-

½ معلقة صغيرة كمون

‏-

½ معلقة صغيرة فلفل اسود

‏-

½ معلقة صغيرة فلفل حار بودرة

طريقة عمل أرز باللحم والخضار في قدر واحدة

المقادير

الطريقة

الوصفات المشابهة:

‎عدد الأفراد

وقت الإعداد

وقت الطبخ

التصنيفات

فوائد سلطة الفواكه للرجيم

فوائد ماء الليمون

فوائد اللوز للشعر

فوائد القرنفل مع الحناء للشعر

خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف

فوائد البصل للشعر

لا يوجد تعليقات

اترك رداً إلغاء الرد

طريقة عمل أرز باللحم والخضار في قدر واحدة

المقادير

الطريقة

الوصفات المشابهة:

‎عدد الأفراد

وقت الإعداد

وقت الطبخ

التصنيفات

مشاركة & طباعة

المفضلة

لا يوجد تعليقات

اترك رداً إلغاء الرد

مرشحة لك