انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 شريحة سمك فيليه | |
| - | 1 حبة طماطم مكعبات | |
| - | 1 حبة خيار شرائح | |
| - | 1 خس شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة بهارات سمك | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | كمون - حسب الرغبة | |
| - | رشة ثوم بودرة | |
| - | زيت - حسب الرغبة |
الطريقة
- في طبق عميق قومى بتتبيل السمك بالملح والفلفل الاسود والكمون والبهارات.
- قومي بتسخين الشواية الكهربائية، وتدهن بالزيت.
- ضعي السمك على الشواية وقلبيه على الجانبين حتى ينضج.
- ارفعي السمك من على الشواية وقومي بتقطيعه.
- ضعى الطماطم في بولة وضيفى إليها الخيار والسمك والخس واخلطي جيداً.
- تبليها بالملح والكمون وعصير الليمون .
- توضع في الطبق، وتقدم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات