اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو ريش ضانئ أو بتلو | |
| - | ¼ كوب دبس الرمان | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرنفل مطحون | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 3 فص ثوم مهروس |
الطريقة
- في وعاء نخلط جميع مكونات التتبيلة جيدا.
- ننقع قطع الريش في التتبيلة وتغطى ونضعها في الثلاجة ونتركها ليلة كاملة حتى تتشرب التتبيلة.
- نضع الجريل على النار ونسخنها جدا ثم نضع قطع اللحم وتشوى على كل جانب حتى تنضج.
- ترفع من على الشواية وتقدم فورا مع خضروات مشوية أو سلطة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات