انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 كوب جبن موزاريلا | |
| - | 1 كوب بروكلي مقطع | |
| - | 1 كوب كريمة طبخ سائلة | |
| - | ½ كوب جبن شيدر مبشورة | |
| - | ½ كوب جبن فيتا مفتتة | |
| - | 5 بيض | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¾ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نضع البروكلي في الميكروويف لمدة 5 دقائق ثم نخرجه.
- فى وعاء نقلب البيض مع الكريمة والفلفل والبقدونس والملح والكزبرة جيداً.
- نضيف جبن الشيدر وجبن فيتا ثم ندهن صينية بالزبدة ونرتب حبات البروكلي بها.
- نسكب الخليط المحضر فوقها ونوزع جبن الموزاريلا على الوجه .
- ندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تأخذ اللون الذهبي ثم تقدم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات