فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
المقادير
| - | ¼ كيلو سجق مقطع | |
| - | ¼ 2 كوب مشروم مقطع شرائح | |
| - | ¼ 2 كوب مكرونة مسلوقة نصف استواء | |
| - | ¼ 2 كوب ماء | |
| - | 3 طماطم مفرومة ناعم | |
| - | 2 عود كرفس مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم ناعم | |
| - | 1 جزر مكعبات | |
| - | ½ 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الزبدة ثم نضيف البصل المفروم والجزر ونقلب لمدة 5 دقائق.
- نضيف الكرفس والمشروم مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى تذبل.
- نضيف الطماطم المفرومة والسجق والملح والفلفل والماء نقلب الخليط ونتركه على الحرارة حتى الغليان.
- نضيف المكرونة المسلوقة ونقلب ثم نحكم إغلاق الغطاء ونترك الشوربة على حرارة هادئة لمدة 25 دقيقة حتى تتسبك.
- نسكب في طبق التقديم وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
لا يوجد تعليقات