فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1/2 كوب فلفل احمر مقطع مكعبات | |
- | 2 عود نعناع طازج | |
- | 2 كوب برغل | |
- | 1/2معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 بصل | |
- | 4 كوب زيت للقلي |
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1 بصله مفرومه ناعم | |
- | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1/2 كوب صنوبر |
لا يوجد تعليقات