فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 200 جرام مكرونة | |
- | 2 لتر ماء | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح |
- | 7 طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 فص ثوم مفروم أو مقطع شرائح | |
- | 1 بصلة | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج |
لا يوجد تعليقات