فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة نشاء ذرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 1 صدر دجاج مسلوق ومفتت | |
- | 3 بصل مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة سماق | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات