فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 15 طماطم حجم صغير | |
| - | 7 فص ثوم مفسم الى نصفين | |
| - | 1 كوب نعناع اخضر | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- تحفر حبات الطماطم وتوضع مع الحشوة في الصينية ثم توضع حبات الثوم والنعناع في كل حبة طماطم.
- يوضع على الصينية ورق الأولمنيوم وتوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة.
- تهرس الطماطم مع الثوم والنعناع، ويضاف الملح والفلفل الأسود وتزين بزيت الزيتون.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات