فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب توست مفتت | |
- | 1 كوب فسدق مقشر | |
- | ¾ كوب سكر | |
- | ½ كوب زبدة مذاوبة | |
- | 4 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ⅛ ملعقة صغيرة جوزة الطيب |
- | 16 ورقة جلاش أو عجينة الفيللو | |
- | 2 كوب قطر | |
- | 1 كوب فسدق مفروم | |
- | 1 كوب كريمة مخفوقة | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة مذاوبة |
لا يوجد تعليقات