فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ¼ كيلو جبنة شيدر مبشورة | |
| - | ¼ كيلو زيتون مفروم | |
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | 2 مكعب جبنة كيري | |
| - | 2 بيضة مخفوقين | |
| - | ½ 1 كوب جبن حلوم مبشور | |
| - | 1 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 2 كوب لبن | |
| - | 4 كوب زيت زيتون أو زيت ذرة للقلى |
الطريقة
- في بولة كبيرة نعجن الدقيق والجبنة الحلوم والشيدر والكيري واللبن جيداً جدا حتى تتماسك العجينة.
- نقسم العجينة لكرات صغيرة الحجم ونحشيها بالزيتون.
- نغمر كرات العجين في البيض ثم البقسماط وندخلها الثلاجة لمدة ساعة لكي يمسك البقسماط جيداً.
- نقلى كرات العجين في زيت غزير حتى تتحول للون الذهبي ثم تصبح جاهزة للتقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
1 ساعاتوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات