فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 7 كوب دقيق | |
- | 2 كوب سمن ساخن | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم محمص | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ كوب ماء دافئ | |
- | ½ كوب حليب دافئ | |
- | 1 معلقة كبيرة ريحة كحك | |
- | ½ كوب سكر بودرة (للتزيين) |
- | ½ كيلو تمر مفروم | |
- | ½ كوب سمن | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات