فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 قرنبيط | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
- | 4 معلقة كبيرة طحينة | |
- | 2 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | 4 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة شطة | |
- | 1 كوب ماء و يستخدم عند الحاجة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات