فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 250 جرام مربي تين | |
| - | ½ 1 كوب لوز مطحون | |
| - | 1 كوب لوز محمص غير مملح | |
| - | 1 كوب جوز هند مجفف | |
| - | ½ كوب زبدة لينة غير مملحة | |
| - | ½ كوب بسكويت مطحون | |
| - | ½ كوب جوز محمص | |
| - | ¼ كوب سكر | |
| - | 1 علبة حليب مكثف محلي | |
| - | 1 علبة قشطة | |
| - | 2 بيض مخفوق | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة دقيق |
الطريقة
- يخلط اللوز وجوز الهند والسكر في وعاء ثم تضاف الزبدة الينة.
- يفرك الخليط ليصبح عجينة وتمد العجينة في قاعدة وعلى جوانب صينية فرن لصنع فطيرة غير لاصقة قطرها 26 سم.
- يخلط مربى التين والقشطة والدقيق والبسكويت ويسكب فوق العجينة.
- يخلط الحليب المكثف واللوز المحمص والجوز والبيض ويسكب فوق خليط المربى في الصينية.
- تخبز الكعكة في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة 25 – 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.
- تقدم باردة أو ساخنة ويرش عليها السكر الناعم.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات