فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 3 كوب ماء دافئ او اكثر | |
- | ½ كوب سميد | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء ورد | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينح باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة خميرة |
لا يوجد تعليقات