فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 100 جرام عجينة عثملية | |
| - | 5 جمبري مقشر ومنظف | |
| - | 1 بيض مخفوق | |
| - | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 كوب زيت نباتي (للقلي) |
مقادير الترتار
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 معلقة كبيرة خيار مخلل مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة بقدونس مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- فى وعاء نخلط البيض مع الفلفل والملح.
- نغمس حبات الجمبري بالبيض ثم الدقيق.
- نلف الجمبرى بعجينة العثملية حتى يغطيها من جميع الجهات.
- يسخن الزيت وتقلى حتى تتحمر.
- نحضر الترتارنخلط المايونيز مع المخلل وبودرالثوم والبصل والفلفل والبقدونس جيداً.
- نضيف عصير الليمون وتقدم.
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات