فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو اوراك دجاج مخليه | |
- | 1 بصلة مقطعة شرائح | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | ½ كيلو مشروم شرائح | |
- | ½ لتر عصير طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | ½ كوب مرق الدجاج |
لا يوجد تعليقات