فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو جمبري | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ¼ كوب كزبرة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 5 طماطم مفرومة | |
- | 2 فلفل حار | |
- | 1 بصل كبير مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة كبيرة كمون | |
- | ½ معلقة كبيرة ملح | |
- | ½ معلقة كبيرة بهارات سمك |
لا يوجد تعليقات