فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 1 كوب حليب كامل الدسم | |
- | 1 كوب شوكولا خام | |
- | 1 كوب حليب بودر | |
- | ½ كوب زيت نباتي | |
- | ½ كوب كاكاو خام | |
- | ½ كوب سكر | |
- | ½ كوب زبدة | |
- | 2 ظرف نسكافيه بطعم البندق | |
- | 2 معلقة كبيرة كريمة شانتيه |
لا يوجد تعليقات